Cześć, jestem Paweł 🤝
Założyciel zespołu Peak Performance i trener personalny.
Pomagam ludziom, którzy żyją w bólu i próbowali już wielu metod. Fizjoterapia, masaże, tabletki, „proszę odpoczywać".
U mnie każdy, kto zaczyna współpracę, staje się moim zawodnikiem. 😉
Zawodnik to ktoś, kto trenuje z celem, ma plan, ma trenera i przede wszystkim - nie poddaje się.
Opieram swój trening na trzech aspektach:
🔸 Siła
🔸 Mobilność
🔸 Edukacja
Nie ma magicznego ćwiczenia.
Nie ma cudownej metody.
Jest Twoje ciało, Twoja głowa i proces, który trzeba przejść z kimś, kto wie, co robi.
Cześć, przed Wami Michał 💪
Trener personalny specjalizujący się w pracy z osobami, które chcą rozwijać swoją sprawność mądrze, bezpiecznie i bez bólu.
W czym może Ci pomóc?
🔸 Znajdzie przyczynę dyskomfortu i przebuduje Twój ruch tak, aby znowu był czystą przyjemnością
🔸 Wzmocni Twoje słabe ogniwa, żeby ciało wytrzymywało każde obciążenie.
🔸 Poprawi Twoją technikę, byś mógł cieszyć się większym komfortem w życiu codziennym
Nie obiecuje magicznych pigułek – oferuje przemyślany plan i wsparcie na każdym kroku.
Cześć, przed Wami Alicja 🤍
Trenerka personalna zapracowanych kobiet, które chcą czuć się lepiej we własnym ciele — bez presji, bez gotowców z Internetu, bez ryzyka dla zdrowia.
Alicja specjalizuje się w:
🔸 treningu kobiet przed lub po ciąży
🔸 bezpiecznej pracy z wadami serca
🔸 kształtowaniu sylwetki dopasowanym do Twojego życia
Wie, jak to jest zaczynać od zera, wracać po przerwie albo walczyć o zdrowie. Dlatego u Niej nie ma przypadkowych planów — jest wsparcie, zrozumienie i realne efekty.
